好晴天身心診所

4/19(一)～5/2(日) #遠距抱抱免費傾談週，app註冊即可與輔導員傾談
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好晴天遠距諮詢簡介 https://sogoodday.com.tw/counseling/remote-consultation/

疫情期間也要透過視訊會議認真學習，與國際接軌~~!!🌍

好晴天主治醫師們參加英國Magstim線上TMS會議(OS: 半夜開會好累 >”<)，

學習自閉類群障礙之最新生物標記進展與相關TMS搭配EEG之最新研究及應用，

期待更多醫學研究證據，讓自閉症未來能有更有效的生理介入，造福更多患者。💪

#台中TMS #台中兒童身心 #台中心理諮商

🌟楊欣諭臨床心理師中班孩童團課好評再加開，預計4/25週日開課，就差你一位！🌟​
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＂看到什麼都想要！＂​
＂失敗了容易氣噗噗！＂​
＂愛插嘴＂​
＂什麼都要照自己的想法做＂​
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上述的幾樣，家裡的寶貝符合幾樣呢？​
是不是常常覺得寶貝的＂腦袋煞車＂老是失靈？​
孩子 #個性急 、#太衝動 、#沒耐心，往往讓爸爸媽媽氣壞了身子、擔足了心​
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來來來～ #楊欣諭心理師 懂爸媽的苦！​
針對 #學齡前中班 孩童的 ​ #衝動控制 團體課程即將開課～～​
課程中由楊心理師帶領孩子透過 👀 #視覺 、 ​ 👂#聽覺 進行 🧠#注意力訓練，教導孩子透過內在語言控制自己的行為，藉由...

分享自 海苔熊 #海苔熊心裡話 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=313650673447380&id=100044073492061


小編覺得這大概是個案的朋友及家屬最常見的問題了：「我能夠做什麼讓他能更好呢？」

分享給用心的陪伴者們，其實有這樣的想法就已經是最重要的了，接下來需要的是多方面的一同協助而進一步進展。有這些考量的時候，建議您一定要尋求專業協助。

《同場加映》
👉 如何陪伴憂鬱症患者 https://tinyurl.com/fh7jf2et
👉 身邊的朋友有人想自殺，我可以怎麼幫助他呢？ https://ti...

《創傷的自我擁抱》Part1​
​文/ 李奎諺 臨床心理師

彼得·列文---​
“這有助於提升我們對身體是容器的意識。容器般的身體，所有的感官感受與感覺都在裡頭。”​
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在經歷PTSD時，我們可能會感到散亂、破碎、擊毀、破裂、混亂、斷裂或分裂等。我們散亂的思考與緊張情緒，全面來襲，無法控制，我們都忘了自身的有限性，而這項練習會幫助我們去感覺到涵納身體裡所有的感覺。​
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🌟全文閱讀 https://bit.ly/39WLJyX​
🌟李奎諺心理師 https://sogoodday.com.tw/psychologist/li/​
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#創傷 #自我療癒 #自我擁抱 #失落治療 #...

「醫療上無法解釋的身體症狀」其實常常是憂鬱症或焦慮症的表徵，在老人家身上尤其常見，可能是心理的狀態透過身體化表達、發炎反應、神經傳導素不平衡等等的共同結果，這些表徵 是 心理跟生理狀況互相影響的 例子。若有這些情況，可以尋求身心科醫師諮詢喔！

分享「周教授的心理客廳」關於身體化憂鬱症的文章
https://www.facebook.com/101276404676993/posts/291098275694804/?d=n

轉自 台灣憂鬱症防治協會https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=975761709948577&id=393302981527789

分享世界衛生組織(WHO)對於面對急性災難的心理協助原則(Psychological First Aid, 心理急救)，讓我們一同為傷者祈福，也願逝者安息，大家一切平安。

[面對急性災難的心理協助原則: #心理急救 Psychological First Aid]
世界衛生組織(WHO)對於急性災難發生之後現場工作者的支持與幫助，提供了簡單但實用的原則，稱之為 「#心理急救」(Psychol...

明天4月6日星期二我們就恢復正常看診了。這次連假事件讓人遺憾，好晴天希望為事故民眾、家屬及參與救災的工作人員盡一份微薄心力，#明天4月6日單日營收將全數捐助至本次衛福部賑災專戶，明日來診收入都將納入公益，希望能更促進全民心理健康，有需要的民眾歡迎來診。

《找回父母遺落的同理心》(1) ​ ​ ​ ​
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“先處理心情，再處理事情”​
“先應用同理心的技巧穩定孩子心情，再用道理跟他討論事情”​
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聽過親子教養系列講座的家長，應該都有聽過這句話，但時常是台上講得很用力，台下拼命做筆記✍️，回家通通忘記。​
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當知識的理解與生活的應用間隔一道巨大的鴻溝，如何重拾同理心是一項重要的課題🧐​
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當您身為孩子的父母親，同時也是您父母親心中的孩子，在雙重腳色中，如何去調適腳色對應？如何能同理父母/孩子的心情？​
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涵容自我情緒是件困難的事情，人人都想擁有神隊友，但神隊友天生就是神隊友嗎？或許，溝通才是成就神隊友最佳的途徑😉。​
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全文閱...